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對(duì)于四物湯大家可能(néng)都(dōu)不陌生，四物湯還(hái)有很多種(zhǒng)煮法。甜蜜煮法。煮四物湯時，把上好(hǎo)的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水 會變得甜蜜起(qǐ)來。當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進(jìn)去，不過(guò)爲了保持身材，還(hái)是少放點糖爲妙！畢竟糖吃多了可是很容易長(cháng)胖的哦！
四物湯也可以和肉一起(qǐ)煮。肉湯煮法。將(jiāng)當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後(hòu)裝入過(guò)濾紗袋中，與去皮土雞腿一隻一起(qǐ)放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，後(hòu)改小火慢炖，煮至雞肉熟透後(hòu)起(qǐ)鍋。也可以按自己的喜好(hǎo)加排骨或魚肉，這(zhè)樣炖出來的四物湯味道(dào)很好(hǎo)，又不會有很重的中藥味。味美湯補 是個不錯的選擇哦！
四物湯并不是任何時候都(dōu)可以喝的。小叮咛：一般女生喝四物湯沒(méi)什麼(me)問題，但如果你喝了之後(hòu)出現上火現象，就要向(xiàng)中醫師請教，看看自己的體質是否适合用四物湯來藥補。四物湯必須在月經(jīng)結束之後(hòu)才能(néng)開(kāi)始喝，經(jīng)期喝有反作用！這(zhè)一點，女性朋友可一定要牢記哦！
