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冬季流感可能(néng)引發(fā)白癜風病情加重？如何進(jìn)行有效預防
随着天氣逐漸寒冷，正式進(jìn)入冬季流感高發(fā)期。感冒時，機體免疫力會大幅下降。免疫系統爲了對(duì)抗體内細菌會産生炎症反應。而部分皮膚炎症反應會誘導黑色素細胞抗體的産生，從而導緻白癜風病情惡化。此外，感冒引起(qǐ)的機體内分泌紊亂也會對(duì)白病情恢複造成(chéng)影響。
冬季白癜風患者可從以下幾點進(jìn)行防寒，避免感冒影響治療。
Part1：防寒保暖
冬季人體受寒冷天氣影響，新陳代謝緩慢，若未做好(hǎo)防寒保暖事(shì)宜會更易生病。此外，冷空氣會對(duì)人體皮膚造成(chéng) ，皮膚出現幹燥、皲裂等問題。
外出時，白友需佩戴好(hǎo)帽子、圍巾、手套，做好(hǎo)保暖事(shì)宜，特别是要做好(hǎo)手部與面(miàn)頸、耳周的保暖，避免凍傷發(fā)生。
Part2：飲食均衡
冬季均衡飲食，可以有效補充所需營養物質及微量元素，供給皮膚足夠的營養，促使黑色素細胞再生。
冬季可多食新鮮蔬菜、豆類及其制品，盡量避免食用海鮮、辛辣刺激食物，忌煙、禁酒。
Part3：規律作息
感冒後(hòu)，身體虛弱，免疫力也會降低，不利于白癜風病情恢複。
應多注意休息，保持充足的睡眠，使精力保持旺盛狀态，對(duì)機體健康恢複有利。
Part4：适度鍛煉
冬季進(jìn)行适宜的活動，可增強體質和預防感冒的發(fā)生。但鍛煉時需避免運動過(guò)大，避免機體過(guò)度疲勞，短期内抵抗力降低，使病毒、細菌乘虛而入，加重病情。
可選擇步行、瑜伽、快走等運動，避免過(guò)量劇烈運動。
冬季受寒冷天氣影響，人易發(fā)生感冒。特别是免疫力較低的兒童和老人，更易患感冒，家屬需格外重視。
文章來源：冬季流感可能(néng)引發(fā)白癜風病情加重？如何進(jìn)行有效預防
