立夏丨高柳知新蟬·碧紗水沈煙

　　2019年5月6日星期一

　　立夏，四月節，立字解見春。立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的個節氣。立夏表示即將(jiāng)告别春天，是夏天的開(kāi)始。

　　《禮記》上說：“夏之爲言，假也。長(cháng)之，養之，假之，仁也。”意思是說，萬物在這(zhè)一季節裡(lǐ)，都(dōu)要長(cháng)大，走向(xiàng)成(chéng)熟。

　　二十四節氣是中國(guó)古人智慧的結晶。古人解釋夏爲“假”，如何理解這(zhè)個“假”，莊子說，生者假借也，假之而生。生在假借之中，原本虛幻，這(zhè)就是《詩經(jīng)》所說的“假哉天命”。

　　《逸周書·時訊解》雲：“立夏之日，蝼蝈鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”即說這(zhè)一節氣中首先可聽到蝼蝈在田間的鳴叫(jiào)聲，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然後(hòu)王瓜的蔓藤開(kāi)始快速攀爬生長(cháng)，描述的就是孟夏之初的物候景象。

　　“孟夏之日，天地始交，萬物并秀。”這(zhè)時夏收作物進(jìn)入生長(cháng)後(hòu)期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成(chéng)熟，夏收作物年景基本定局，故農諺有“立夏看夏”之說。

　　夏天是一年裡(lǐ)最充滿活力的季節，“泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀”。放眼望去，草樹青翠欲滴，枝頭碩果累累，田野莊稼抽穗，鳥聲凋鳴、蟲鳴潮起(qǐ)，一派生機勃勃的景象。

　　司馬光《首夏呈諸鄰》寫到：“首夏木陰薄，清和自一時。筍抽八九尺，荷生三四枝。新服裁蟬翼，舊扇拂珠絲。莎徑熱未劇，晨昏來往宜。”全詩以工筆細緻地描繪出初夏的各個特點，用薄如蟬翼的紗做夏衣，將(jiāng)去年的舊扇拿出來再用，夏天開(kāi)始了，鄰裡(lǐ)之間正可往來消夏。

　　過(guò)了立夏這(zhè)個季節，也就算正式進(jìn)入夏天了，從這(zhè)以後(hòu)氣溫會明顯升高，炎暑即將(jiāng)來臨。我國(guó)北方，立夏期間正是冬小麥揚花灌漿，油菜接近成(chéng)熟的時候，夏收作物的年景基本已經(jīng)定局，所以農諺有“立夏看夏”之說。

　　傳統中醫認爲，人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心髒。心爲陽髒，主陽氣。心髒的陽氣能(néng)推動血液循環，維持人的生命活動。

　　“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，值此時節，人們要重視精神的調養，加強對(duì)心髒的保養，尤其是老年人要有意識地進(jìn)行精神調養，保持神清氣和、心情愉快的狀态，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。

　　北京中科白癜風醫院提示您：随着夏季的到來，氣溫會逐漸升高，日照強度也會加強，白斑易出現複發(fā)、擴散現象，給患者帶去諸多煩惱。除了針對(duì)性治療白癜風以外，還(hái)要做好(hǎo)科學(xué)預防和護理工作。同時，應進(jìn)行适當鍛煉增強免疫力，注意合理均衡飲食，保證睡眠時間和質量，以免白癜風進(jìn)一步擴散，導緻病情的加重。對(duì)于已經(jīng)痊愈的患者朋友，也不可掉以輕心，也應做好(hǎo)防複發(fā)的工作，安心度過(guò)夏季。