你了解嗎？吃哪些食物會有助于黑色素生長(cháng)？

　　當黑色素受阻，皮膚無法正常分泌出黑色素細胞，白斑就易出現。在臨床上可以依靠治療達到黑色素增長(cháng)，那麼(me)除了依靠治療外，還(hái)有哪些食物富含黑色素呢？

　　1、黑芝麻：“補肝腎，滋五髒，益精血，潤腸燥”等功效。

　　2、黑豆：增強抵抗力，補腎很重要，黑豆是一種(zhǒng)有效補腎品。

　　3、黑米：含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣等營養元素，營養豐富，多吃可增強免疫力。

　　4、黑木耳：黑木耳具有一定的活血益胃、潤燥滋補、增強免疫力。5、黑枸杞：富含蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等營養成(chéng)分，含抗氧化物等。

　　6、其他含黑色素較多的食物。如：桑葚、黑葡萄、黑加侖、黑莓等，均含有黑色素，患者朋友可多加留意。

　　北京中科白癜風醫院溫馨提示：想要治療白癜風，必須依靠綜合、全面(miàn)、針對(duì)的治療方案，并且積極配合醫生，才能(néng)達到快速康複效果。