寒露|凝光悠氣寒·蒹葭秋色動

　　九月節，露氣寒冷，將(jiāng)凝結也-《月令七十二候集解》。

　　在每年的10月8日9日，太陽到達黃經(jīng)195度時，爲寒露。寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，表示秋季正式結束。此時氣溫較白露時更低，露水凝結成(chéng)霜，且帶寒意，故名。

　　寒露到來，天氣由熱轉寒，夜晚溫度將(jiāng)會變得更低。此時雨水漸少，天氣幹燥，晝熱夜涼。因此患者需養陰防燥、潤肺益胃。特别是患者朋友，因免疫力較低，在季節變換之時，易患季節性疾病，因此要特别注意。

　　寒露過(guò)後(hòu)，袅袅涼風動，凄凄寒露零。自此，露氣重而稠，稠而將(jiāng)凝，再過(guò)半月，將(jiāng)凝爲霜降。自此，告别了秋高氣爽、秋明空曠，白日將(jiāng)變得天寒夜長(cháng)，風氣蕭索，霧結煙愁。

　　北京中科白癜風醫院溫馨提示：“寒”字節氣标志着氣候由涼轉寒，萬物随寒氣增長(cháng)，逐漸衰落，陰陽之氣開(kāi)始轉換，陽氣漸消，陰氣增長(cháng)。此時，人體陽氣收斂，陰精潛藏于體内。所以，寒露是補充陰元的大好(hǎo)時機，以保養陰精爲要。